Bienestar emocional.

Buscamos sentirnos bien consigo mismos, buscamos armonía,tranquilidad y felicidad.

Tiene que ver con la experiencia subjetiva de sentirnos bien con nosotros mismos, y con personas a nuestro entorno, ya que buscamos tranquilidad y felicidad;Tenemos que desarrollar nuestras habilidades,debemos ser consientes de nuestras emociones y reacciones.
Reprimir nuestros sentimientos puede causarnos problemas para la salud; pensar antes de actuar el enojo nos conlleva a hacer cosas que nos podemos arrepientir.

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